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Fortalece el cerebro con esta Super Receta

abril 19, 2012

Ingredientes:
1 cucharada de pepas de calabaza tostadas
1 cucharada de mani tostado
1 cucharada de polen Santa Natura
1 paleta de jalea real Santa Natura
Miel de abeja Santa Natura al gusto
1 cucharadita de cacao en polvo Santa Natura

Triturar las pepas de calabaza y de mani
Mezclar todos los ingredientes
Consumir con tostaditas o galletas

Semillas de calabaza propiedades:
Las semillas de calabaza poseen alto contenido de acidos grasos esenciales, lo que las convierte en excelentes para mantener la salud de la piel, ayudan a reforzar la memoria, y sirven para combatir enfermedades cardiovasculares y trastornos de inmunodeficiencia.
Por otro lado son excelentes para combatir los parásitos intestinales.
También son una excelente fuente de energía por su cantidad de hierro fácilmente de asimilar.
Son excelentes para el mantenimiento cerebral, el sistema cardiovascular y nervioso, conservan nuestra piel, evitan el envejecimiento prematuro de las células, mejoran nuestro cabello, uñas y dientes, y no deben faltar en ninguna dieta.

Propiedades del Maní:
El maní tiene propiedades medicinales hipocolesterolemiantes, las semillas de esta planta conocida científicamente como Arachis hypogaea, ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre, por lo que está recomendado para las personas que padecen de hipercolesterolemia.
Las semillas del maní tienen importantes propiedades nutricionales, esto se debe a la gran cantidad de vitaminas, ácidos omega y proteínas.
El maní tiene propiedades digestivas, por lo que su consumo estimula la realización de los procesos digestivos, estando recomendado para las personas que presentan digestiones irregulares o estreñimiento.
Las semillas de esta planta tienen ligeras propiedades antioxidantes, ya que ayudan a eliminar radicales libres presentes en el organismo. Los radicales libres son los responsables de varias enfermedades degenerativas, como el cáncer, cataratas, síntomas del envejecimiento, entre otras, de allí que el maní ayudaría a prevenir el padecimiento de alguna de éstas.

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